Qué pasa cuando dejas de fumar, día a día

Treinta y cinco páginas, desde veinte minutos después del último cigarrillo hasta el primer año. En la app, el tabaco calentado sigue las mismas páginas. Un día se cuenta al terminar, así que el Día 3 trata del tercer día ya vivido.

1. 20 minutosLo primero que se mueve
2. 8-12 horasEl oxígeno recupera su asiento
3. Día 1Un día de mechas cortas
4. Día 2La comida empieza a saber mejor
5. Día 3Uno de los días más difíciles
6. Día 4Tu café se puso más fuerte
7. Día 5Noches
8. Día 6El equipo de limpieza vuelve al trabajo
9. Día 7La parte empinada de la curva
10. Día 8Hambre que no es de comida
11. Día 9Diez minutos de caminata
12. Día 10Niebla
13. Día 11Una boca adolorida, una garganta irritada
14. Día 12El intestino lento
15. Día 13Días planos
16. Día 14Sangre que fluye más fácilmente
17. Día 15Lo que queda es memoria
18. Día 16La primera copa
19. Día 17Fumaste en tu sueño
20. Día 18El estrés que estaba causando
21. Día 19Solo uno
22. Día 20Demasiados receptores
23. Día 21Un umbral psicológico
24. Día 22No gracias, no fumo
25. Día 23El libro de cuentas
26. Día 24Escaleras
27. Día 25La mayor parte ya pasó
28. Día 26Una hora al día volvió
29. Día 27Encías que sangran
30. Día 28Cómo te llamaría una clínica
31. Día 29La cola larga
32. Día 30Un mes de aire limpio
33. 3 mesesLos pulmones se ponen al día
34. 9 mesesVías respiratorias que se limpian solas
35. 1 añoLa mitad