Quit21
 

Без нікотину, день за днем

Сторінка на кожен етап, від двадцяти хвилин після останньої сигарети чи вейпу до першого року. Що відбувається в тілі, чого чекати і що спробувати. Кожна сторінка називає свої джерела.

Кидаю курити

Сигарети і нагрівний тютюн. Чадний газ, смак і запахи, сон, апетит, легені.

Відкрити сторінки →

Кидаю вейп

Написано окремо для вейпу. Вейп нічого не спалює, тож тут немає тверджень про дим, а кожна сторінка каже, на кому це виміряли.

Відкрити сторінки →